Безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья.

        Алкоголь это токсичное психоактивное вещество, вызывающее зависимость.

        Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью и окружение.

        Алкоголь является причиной высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

        Алкоголь связан с широким спектром тяжёлых последствий для здоровья и является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, в том числе является фактором риска развития онкологических заболеваний, включая рак печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы.

        Больше информации о последствиях употребления алкоголя на портале Минздрава России «Так здорово» (https://clck.ru/37HWet).

        Оценить свои риски, связанные с употреблением алкоголя, можно с помощью теста (https://clck.ru/37Ki86).

        На Кубани проходит Всероссийская неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

        Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

        О том, как правильно измерять давление рассказали в статье: https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-izmerit-davlenie-pravilno/, на официальном портале Минздрава России «Так здорово».

        Здоровое долголетие - это не просто увеличение продолжительности жизни, а сохранение её высокого качества. Осознанный подход к питанию, физической активности и профилактике заболеваний позволяет оставаться активными и независимыми в любом возрасте.

        На официальном портале Минздрава России «Так здорово» https://www.takzdorovo.ru/ Вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье на высоком уровне и вести активный образ жизни.

        В рамках Недели здорового долголетия врач психиатр-нарколог ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края Митрофанов Владимир Степанович рассказал о влиянии алкоголя на здоровье пожилых людей.

        Нарколог отметил, что употребление алкоголя в любом возрасте, даже в небольших количествах, разрушительно действует на все органы и системы человека. В первую очередь страдает головной мозг, сердечно-сосудистая система и конечно печень.

        У людей, старше 60 лет ресурсная база здоровья ниже, чем у молодых, начиная от регенеративных способностей клеток, до наличия различных хронических заболеваний. Таким образом, на организм пожилого человека алкоголь оказывает более тяжелое действие, чем на молодой.

        По различным данным, регулярный прием алкоголя сокращает жизнь на 10-15 лет. Все зависит от исходного состояния здоровья и количества употребляемого спиртного. Кроме того, в результате употребления алкоголя человек теряет еще и годы продуктивного социального функционирования (потеря работы, семьи и т.д.).

        Для сохранения здоровья и поддержания активного долголетия, врач рекомендует полностью отказаться от употребления алкоголя, придерживаться физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

        В настоящее время имеется возможность дистанционной записи на прием к врачу. В ГБУЗ НД записаться можно к врачу-психиатру-наркологу и врачу-психиатру детскому, расписание которых доступно гражданам для самостоятельной записи на плановый прием на Едином портале государственных и муниципальных услуг, а также по телефону и с помощью регистраторов диспансерных отделений ГБУЗ НД.

        ! Обращаем внимание, что в рамках оказания платных медицинских услуг прием врача-психиатра-нарколога осуществляется в порядке живой очереди.

        Они направлены на информирование населения о влиянии вредных привычек и формирование осознанного отношения к собственному здоровью.

        Специалисты выезжают в трудовые коллективы, где проводят беседы по вопросам здорового образа жизни, наглядно демонстрируют последствия употребления алкоголя и табака, а также говорят о важности своевременного обращения за медицинской помощью.

        С начала 2026 года наркологическая служба края посетила более 40 трудовых коллективов.

        Также отдельным направлением является профилактическая работа с несовершеннолетними. Для этого в колледжах и школах края проводят мероприятия «Кубань вне зависимости». Используя современные и понятные форматы, специалисты рассказывают о последствиях для здоровья употребления алкоголя, табака и психоактивных веществ и помогают сформировать осознанное отношение молодежи к своему образу жизни.

         За 3 месяца текущего года проведено порядка 100 выездных мероприятий «Кубань вне зависимости», которые охватили более 6 тысяч несовершеннолетних.

        Мир! Труд! Май! С праздником весны и труда!

        В преддверии майских выходных врач психиатр-нарколог краевого наркологического диспансера Владимир Митрофанов подготовил рекомендации по времяпрепровождению, которые помогут сохранить здоровье и избежать проблем.

        Чтобы майские праздники прошли без вреда для здоровья, в первую очередь, нарколог рекомендует, отказаться от приема алкоголя, а также придерживаться правильного питания и сохранять физическую активность.

        Врач напомнил, что не существует безвредной дозы алкоголя, любое его количество токсично влияет на организм, а уж насколько выраженными будут негативные последствия его употребления, зависит от изначального состояния здоровья.

        Нарколог добавил, что употребление алкоголя даже в умеренном количестве впоследствии часто приводит к эмоциональным нарушениям, перепадам настроения, повышению уровня тревоги и расстройствам сна. Нередко в состоянии опьянения люди ведут себя агрессивно, что является причиной конфликтов на бытовой почве. Кроме того большинство преступлений совершается именно в состоянии алкогольного опьянения. Также как и большинство несчастных случаев происходят с людьми в опьянении.

        Недопустимо вождение автомобиля в нетрезвом виде, так как даже минимальное количество алкоголя снижает реакцию человека на происходящее, и повышает риск дорожно-транспортного происшествия.

        Также нарколог напомнил о безопасном поведении у воды. Купание в водоемах в нетрезвом состоянии, является основной причиной утопления.

        Нарколог рекомендует провести выходные на природе с семьей и друзьями или сходить с детьми в парк, а главное помнить, что трезвость – это залог здоровой и счастливой жизни!

        По вопросам оказания наркологической помощи в выходные и праздничные дни круглосуточно работает единый консультативный телефон наркологической службы Краснодарского края 8 (861) 245-45-02.

        Уважаемые родственники пациентов, обращаем Ваше внимание, что занятия «Школы психологического здоровья» 2 и 9 мая 2026 года переносятся на 16 мая 2026 года.